El 12 de noviembre, a las 12 horas, tendrá lugar en el estudio Umbra una sesión de sonoterapia, que ayuda a eliminar el estrés y relajarse tanto emocional como físicamente. Las vibraciones de los sonidos llenan de energía al participante de una manera completamente nueva, lo que lo conecta con su subconsciente y fomenta la creatividad.

Las herramientas de trabajo son principalmente cuencos tibetanos, también se incluyen campanas Koshi y tambores zvongo.

Del terapeuta: Merike Mõttus trabaja en terapia desde 2014, ha completado el curso de musicoterapia EMTA y es miembro de la junta directiva de la Asociación de Musicoterapia de Estonia. Merike trabaja a diario como terapeuta creativa en el Parque de Salud Tarbatu en Valga y como profesora de música y terapeuta en la escuela Valga Jaanikes. Se ha centrado en la terapia del sonido durante los últimos dos años. Recomienda la terapia de sonido precisamente por su efecto calmante. ¡Una buena experiencia nueva e introducción al mundo de la terapia garantizada!

¿Qué va a pasar exactamente? Al comienzo de la sesión, se introduce brevemente la terapia de sonido, luego comienza una sesión de aproximadamente 1,5 horas, durante la cual el terapeuta crea vibraciones sonoras. El único papel del participante es venir a la sesión con la mente abierta y sin prejuicios. Después de la sesión de terapia, podrá familiarizarse con los instrumentos y hacerle preguntas adicionales al terapeuta.

¡Consigue té y bocadillos!

¡Trae tu propia almohada, manta y colchoneta si lo deseas! Cuota de participación 17€

Dado que el número de participantes es muy limitado, anuncia tu asistencia aquí: https://bit.ly/3QyOBUYv